こんにちは。
ヒプノセラピスト＆マスタートレーナー、かただふじこです。
今日は、午後から、ヒプノの対面セッションでした。
クライアントのN様は、以前から、お父様との関係から生まれたトラウマに悩んでいらっしゃいました。
「幼い頃に、父が大きな声で母を怒鳴りつけたり、私に対しても大声で突然怒り出すことが何度かあり、今でも、大きな声を出す人のことは苦手で、怖いんです。」
そんな風におっしゃるので、一つ目のセッションは、年齢退行✖️インナーチャイルドセラピーに決めました。
また、「そんな父に対して、表面上は仲良くしているけれど、許せない思いもまだあるかも・・・」ということで、２つ目のセッションは、エンプティチェアセラピーに決定。
そして、３つ目は、「食べることに対して罪悪感が拭えないのです・・・ついつい食べ過ぎた時、後から罪悪感が湧いてきます」
とのことでしたので、罪悪感を持ってしまった原因となっている場面へ誘導する年齢退行セラピーを行いました。
N様はとても、イメージ力が豊かで、かつ、素直な方なので、とてもスムーズに過去の場面へと没入することができました。
最初の場面は、３歳の頃、急に大きな声でお母さんを怒鳴Nちゃんをしっかりと抱きしめて、安心させるということをしてもらいました。
この時、何度か、幼い自分と現在の大人の自分との間を、行ったり来たりするのですが、とても、上手に切り替えができて、まるで、女優さんのようでした。
このように、ヒプノセラピーでは、セラピストが、過去の場面へと誘導し、その場面の中で、相手の立場に入るポジションチェンジを行います。
相手の立場になることで、相手の気持ちが、なんとなくわかるのです。
そして、「自分の見方が、ちょっと偏った見方だったかもしれない・・・」と気づいたり、「相手もそうせざるを得ない状況だったのだ・・・」と
理解できたりします。
N様は、「大声で怒鳴ったお父さんは、嫌いだけど、その当時は仕事が忙しくて、思うようにいかず、イライラしていたことがわかった」とおっしゃいました。
そして、「もう大人だから、そんなに怖がらなくても大丈夫だよ」とインナーチャイルドに伝えることができました。
３つのセッションを終えた後、N様から下記のようなご感想文をいただきました。
スッキリされたようで、本当によかったです。
不二子さん、今日はセッションありがとうございました💕
何となく、親子関係に問題あり？と感じていたものがドンピシャでした✨
催眠状態にあるのに話している私がわかるって不思議でした。
だからこそ、自分を大切にしたいなと思ったりとかか、もう心配しないで大丈夫っていう感情にたどり着けたと思います。
今はとてもスッキリした気分で、身軽です（笑）
ぜひモヤモヤした何かを抱えていらっしゃるかにおすすめします👍
奥深くからスッキリできますよ♪
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